Om Shanti!!!
Vocês já ouviram
falar nos benefícios do melado de cana?
O melado é um xarope espesso produzido
quando a cana-de-açúcar é transformada em açúcar refinado para consumo. O
melado traz muitos benefícios à saúde, e por isso pode ser considerado um
suplemento alimentar. É um alimento nutritivo, rico em minerais e que fornece
energia para o corpo. Possui propriedades que melhoram a saúde em geral e nível
de condicionamento físico.
O melado também pode atuar como
um adoçante natural saudável, já que adoça muito bem e é livre de substâncias
adicionadas.
Benefícios do Melado
O melado é rico em ferro, ideal para
mulheres grávidas, anêmicas e às que perdem muito sangue na menstruação. O
melado é excelente para prevenção de problemas relacionados com a
deficiência de ferro, tem a capacidade de aumentar a ferritina.
Possui também cobre, que ajuda na
utilização adequada de ferro no corpo. Junto com a absorção de ferro, o cobre
também é útil para a saúde geral da sua pele e cabelo.
É rico em cálcio e magnésio, ambos
minerais juntos auxiliam o crescimento e o desenvolvimento dos ossos. Assim, o
melado é uma boa proteção contra a osteoporose e outras doenças ósseas. Esses
minerais ajudam também na prevenção de crises de enxaqueca.
Benéfico para o sistema nervoso. O melado contém um nutriente
importante: o potássio. Ele contribui para o
funcionamento adequado sobre o sistema neurológico. Além disso, o potássio
também ajuda a manter o sistema cardiovascular saudável e em forma.
O melado também ajudar a manter seu sistema digestivo saudável,
naturalmente prevenir e tratar problemas como acidez e constipação.
Possui manganês que ajuda a manter o
sistema nervoso saudável e equilibrado nível de colesterol no corpo.
Informações
Nutricionais (100g)
Sódio
|
37 mg
|
Potássio
|
1.464 mg
|
Cálcio
|
205 mg
|
Ferro
|
4,7 mg
|
Vitamina B6
|
0,7 mg
|
Magnésio
|
242 mg
|
Cobre
|
189 mg
|
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