Tempo de Cura: Ressignificar para Melhor Viver!

Tempo de Cura: Ressignificar para Melhor Viver!: A   Arte de Ressignificar   “Ressignificar : é um verbo transitivo que caracteriza a ação de atribuir um novo significado a algo o...

Ressignificar para Melhor Viver!

A  Arte de Ressignificar

 

“Ressignificar: é um verbo transitivo que caracteriza a ação de atribuir um novo significado a algo ou alguém.”

“Significado: forma representativa e mental que se relaciona com a forma linguística; o que o signo quer significar; a parte do signo linguístico definida pelo conceito.”

O significado demonstra uma relação entre a mente e a linguística. Isto é, o significado de algo representa um conceito associado àquele algo em questão, provavelmente há muito tempo. Seria fácil então a tarefa de “re”significar?

Trago esses conceitos literais para dizer pra vocês que ressignificar é, ao meu ver, uma arte. Uma arte que exige desapego e sacrifícios. Não é fácil, porém é essencial para qualquer um que deseja trilhar um caminho de transformação. É uma ação que está em tudo, quando você começa a mover a sua vida no sentido da mudança que você realmente deseja. E sinto dizer que, sem ressignificar, essa mudança provavelmente não irá acontecer.

Imagina que você passou toda a sua vida sabendo que as folhas das árvores são verdes e que o céu, de dia e sem nuvens, é azul. Isso é uma verdade para você certo? E com certeza pra mim, e para todos. Porém um certo dia aparece uma pessoa estranha e diz pra você que não é nada disso, que as folhas e o céu podem ser da cor que você quiser. Ele com certeza será visto por você por mim e por todos como um louco, e ninguém acreditará em suas palavras, porque não é a nossa verdade.

E é com isso que mexemos quando buscamos ressignificar algo, com a nossa verdade. Não é tão diferente deste exemplo uma pessoa que cresceu com os pais dizendo que trabalhar é sofrido, que não se ganha dinheiro com o que gosta, que dinheiro só vem com muito esforço. Ou outra que cresceu em uma família que disse pra ele que homem não chora, não pode ter sentimentos e pra ela que mulher não tem desejo, tem que ser pura, delicadinha e graciosa. Ou ainda uma outra que ouviu desde pequeninha que não teria capacidade de conseguir realizar seus próprios sonhos, ou que ter anseios e vontade própria é pecado.

São tantos exemplos que não teria nem como descrever, mas o pior é que todos eles são verdades para quem os ouviu. Porque eles aprenderam e viveram essa realidade, desde crianças, escutaram essas supostas verdades assim como escutaram que o céu é azul e as folhas verdes. E ainda existem as experiências que temos durante a vida, ou que vemos os outros terem, e que marcam também supostas verdades em nossa mente. Um trauma forte na infância por exemplo pode transformar totalmente o mundo daquela pessoa. Ela pode crescer com uma sensação de medo, de insegurança, de que o mundo é ameaçador.

Mas então Ressignificar é Possível?

Conforme diz o dicionário, atribuir novo significado não só a algo como à pessoas ou situações subvalorizadas, é totalmente possível, e inclusive, muito saudável. Um exemplo claro de ressignificar é o que precisamos todos fazer em relação aos nosso pais quando crescemos. Faz parte do amadurecimento tirar os pais de uma posição idealizada, de “super heróis” ou de uma posiçãode cobrança, de que “deveriam ter feito isso ou aquilo”, e enxergarmos eles como seres humanos com suas qualidades, defeitos e questões pessoais como qualquer outro ser humano. E a partir daí nos responsabilizarmos por nossas próprias vidas. Isso é uma ressignificação dos pais.

Podemos fazer isso com tudo que aprendemos, ouvimos e absorvemos como verdade e até mesmo com acontecimentos e experiências do passado. E aí você pensa “como assim? eu não posso mudar o passado!” Exatamente. Você não pode mudar o passado, mas você pode mudar a forma como você olha pra ele. Você não pode mudar algo que já aconteceu, mas você pode mudar totalmente a maneira como você compreende e lida com o que aconteceu. E essa é uma dica preciosa que pode te curar de muitas coisas e transformar toda a sua vida.

Um exemplo clássico: Culpa. Você olha para uma situação do passado e sente culpa. Dependendo da intensidade essa culpa te perturba, te paralisa, te traz diversos males no presente. Essa culpa é um sentimento seu. Ela não faz parte da realidade do fato, seja ele qual for. Ela está apenas dentro de você. Não estamos julgando aqui certo ou errado, a questão é que o fato já aconteceu, seja o que for que tenha sido feito, já foi feito. E se compreendemos a situação que passou e aprendemos com ela; se entendemos porque passamos por aquela situação e o que aquilo gerou dentro de nós e lidamos com isso tudo, a culpa se torna desnecessária.

Esse é só um exemplo de milhões de sentimentos que carregamos do passado como uma bagagem infinita que não cabe em nenhum vôo e nos impede de voar, de nos movimentar. A chave está em compreendermos que só depende da gente desapegar dessa bagagem, e que precisamos fazer isso para conseguirmos continuar nosso caminho sem todo esse peso que nos impede. O primeiro passo é nos questionar: “Isso serve pra mim agora? Esse sentimento me ajuda em algo no presente?” Se não ajuda, desapegue. É como limpar um armário: pra que guardar um monte de roupas que não servem mais em você?

O nosso ego muitas vezes se identifica com o que passamos, vivemos ou mesmo o que sofremos, e essas questões se tornam de alguma maneira um valor pro ego. Precisamos buscar a clareza de nos questionar, “isso me faz bem realmente? Ou é apenas um apego do meu ego?” E se for apenas um apego, desapegue-se. Só devemos guardar nessa bagagem o que nos ajuda a crescer de alguma forma, tudo além disso é peso desnecessário para carregar nessa jornada. Uma jornada que vai exigir esforços, escaladas e vão surgir obstáculos no caminho…e como vamos ultrapassá-los com todo esse peso nas costas?

Ressignificar, significar de novo, olhar novamente e atribuir um novo significado, um significado que te ajude e te sirva no presente. Sem julgamentos maniqueístas, sem se importar com os julgamentos dos outros, o significado é seu, só seu. Essa arte é transformadora e pode te libertar de infinitos grilhões.

 Por Vanessa Martins

Com Amor e Respeito

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Tempo de Cura: BENEFÍCIOSDA TERAPIA DE REGRESSÃO


Os benefícios ...: BENEFÍCIOS DA TERAPIA DE REGRESSÃO Os benefícios da Terapia de Regressão são muitos , porque, além de procurar, para tratarem da...

BENEFÍCIOS DA TERAPIA DE REGRESSÃO

Os benefícios da Terapia de Regressão são muitos, porque, além de procurar, para tratarem da sua origem, lá na causa, de onde vem nossos sentimentos  e pensamentos conflitantes, certas ideias, crenças e atitudes estranhas, como fobias, tristezas profundas, sensação de abandono, solidão, medos intensos, timidez intensa, permite às pessoas  se conheceram melhor, e entenderem a sua personalidade congênita.

Com isso, a pessoa pode entender melhor a sua vida e como aproveitar melhor essa atual caminhada, no sentido da sua busca de mais Evolução Espiritual.

Os benefícios físicos são a possibilidade de curar dores sem diagnóstico e sem tratamento, como a Fibromialgia, Enxaquecas, Doenças Respiratórias  como Asma, principalmente quando ela se manifesta na infância, uma grande expectativa de solução para os casos de fobia, pânico e depressões severas.

O beneficio consciencial é a enorme  ampliação do Alto Conhecimento para que se utilize isso no aproveitamento da vida.

É uma Terapia de Limpeza do Inconsciente, Desligamento deFatos e uma Viagem de Auto Conhecimento.

Podemos entender melhor porque estamos aqui através de algumas sessões de Regressão, principalmente se o Terapeuta focar também em ajudar as pessoas a encontrarem sua Personalidade Congênita.

O Terapeuta pode oportunizar isso e,  assim , facilitar nosso aproveitamento destas passagens terrenas.

É na personalidade congênita que estão nossas características “crônicas” que estamos há algum tempo tentando melhorar estando aí evidenciada a proposta de Reforma Íntima.

A doença segundo o Dr. Bach, Médico inglês do inicio do século XX, criador da Terapia Floral, é uma mensagem do nosso Eu Superior para mostrar o nosso erro...

E quando cura? Quando retificamos o erro.

E essa retificação pode acontecer nas Regressões, pois essas,  podem curar sintomas focais, pelo desligamento das situações causais dos sintomas. Ou seja, uma mudança  das características de personalidade, eliminação de sentimentos inferiores e outras questões ... é uma tarefa muito grande porém que podem ser auxiliadas e tratadas através da Terapia de Regressão.

Fonte: Mauro Kwitko – Terapia de Regressão: Todas as Perguntas – Todas as Respostas.

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Tempo de Cura: EFEITOS TERAPÊUTICOS DA MASSAGEM

Tempo de Cura: EFEITOS TERAPÊUTICOS DA MASSAGEM: EFEITOS TERAPÊUTICOS   DA MASSAGEM “A Pressão Das   Mãos Faz Correr As Fontes Da Vida” A palavra “massagem” é derivada do grego  Acesse e Leia mais !!!

EFEITOS TERAPÊUTICOS DA MASSAGEM

EFEITOS TERAPÊUTICOS  DA MASSAGEM

“A Pressão Das  Mãos Faz Correr As Fontes Da Vida”

A palavra “massagem” é derivada do grego “massein ” que quer dizer aproximadamente“amassar”, e que está relacionada ao latim “manus ”, mão.

Ela faz com que a matéria gasta se disperse, removendo assim a fadiga.

Observe os inúmeros efeitos da Massagem Terapeutica.

EFEITOS NA DOR:

A dor é um mecanismo protetor essencial à sobrevivência. A sensação dolorosa é transmitida do seus receptores pela  medula até ao tálamo, no cérebro. Depois vai para o córtex sensorial que localiza o problema.

Os receptores da dor são as terminações livres (pele, periósteo, paredes arteriais,...). A maior parte das fibras dolorosas pode ser excitada por tipos múltiplos de estímulos (frios, alongamento excessivo, calor,...). A fricção da pele estimula mecanorreceptores cutâneos que, ao receber estes sinais aferentes são capazes de bloquear a transmissão dos sinais nociceptivos (dolorosos). Este efeito é facilmente demonstrável, e a maioria das pessoas já o experimentou. Melzak e Wall (1965) desenvolveram a Teoria do Portal da Dor – haveria um mecanismo ou “portal” que limitaria o número de impulsos transmitidos pelal medula ao cérebro, em determinado momento. Os nervos transportadores da sensação de luz, toque e pressão enviam impulsos mais depressa do que os que tratam da informação dos receptores da dor. A teoria explica porque a massagem alivia a dor. Se esfregar o cotovelo, depois de ter batido com ele na porta ajuda a abrandar a dor, porque a sensação da fricção chega primeiro ao portal da medula. O portal fecha-se ao impulso da dor porque outro impulso, o da fricção, já está sendo recebido. Assim, a massagem como estímulo alternativo fecharia o portal a impulsos dolorosos. Além de distrair da dor, a massagem produz relaxamento, diminui a excitação e dá bem-estar.

EFEITOS PSICOLÓGICOS:

Relaxamento físico

Alívio da ansiedade e do stress

Estimulação da actividade física

Alívio da dor

Estímulo Sexual

Sensação geral de bem-estar

Aumento da auto-estima

Fé

Optimização da vitalidade

Ação harmonizante e reguladora

Muitos dos efeitos fisiológicos da massagem descritos anteriormente têm um componente  

Psicológico significativo. A atenção concentrada do Terapeuta para com o Paciente, combinada com a sensação física agradável, frequentemente estabelece uma relação de confiança, e o Paciente sente-se à vontade  para revelar os seus problemas, preocupações, e fatos  sobre sua saúde que ele pensava serem mínimos para contar ao médico.

Observem mais detalhadamente esses efeitos Psicológicos:

Relaxamento Físico

O conceito de relaxamento não é principalmente físico. É, na verdade, tanto fisiológico quanto psicológico. Para que os músculos relaxem é necessário um esforço consciente do paciente para "se soltar". Técnicas de massagem apropriadas podem contribuir para este processo. A massagem faz “respirar” corpo e mente – dá-lhes tempo para se relaxarem e descontraírem. Quem não se preocupa dorme melhor e e consegue viver a vida com mais equilíbrio, o que ajuda a enfrentar os problemas.

Alívio da Ansiedade e do Stress

Quando o indivíduo  reage a uma situação aflitiva, os músculos ficam tensos, a respiração acelera-se e os batimentos cardíacos aumentam. Sem atividade intensa para eliminar o stress, o organismo sofre, surgindo irritabilidade, fadiga, insonias, depressão, dores nas costas, cefaleias, ansiedade, indigestão e tensão alta. À medida que a massagem promove relaxamento, também ajuda a reduzir a ansiedade e tensão, porque permite um desligamento psicológico dos problemas diários. Para diminuir a ansiedade, a massagem é melhor que a maior parte das atividades físicas. Em1988 investigadores na North Texas State University, EUA, compararam os efeitos relaxantes de vários desportos com 30 minutos de massagem.

Estimulação da Atividade Física

Certas técnicas de massagem são bastante estimulantes, produzindo uma forte sensação de revigoramento.

Alívio da Dor

A percepção da dor é em grande  parte um conceito psicológico. Tem importantes substratos fisiológicos, mas há necessidade da mente consciente para que haja percepção da dor.

Estímulo Sexual

É tanto um processo psicológico, como físico: a estimulação sexual ocorre na mente. Certamente, a estimulação periférica ajuda, mas todo o processo não é apenas uma simples ação reflexa.

Sensação Geral de Bem-estar

Há  indícios cada vez maiores de  que a saúde  física e mental são inseparáveis e de que a massagem acalma o espírito, ao relaxar o corpo. Alivia o esforço de uma atenção constante  induzindo uma sensação de bem-estar no paciente. Um estudo de Weinberg & Kolodny (1988) investigou a relação entre o exercício, a massagem e o aumento da disposição. Os pesquisadores concluíram que a massagem relacionou-se consistentemente ao aumento de humor positivo transitório e ao bem-estar psicológico.

Aumento da Auto-Estima

A massagem ajuda também a combater a depressão.  Muita gente concordará com este testemunho: “ A massagem fortaleceu-me a confiança e deu-me o apoio que precisava. É formidável ser tocada, acarinhada e sentir-me valorizada. Levou-me a interessar-me outra vez por mim mesma.”

Fé Generalizada na Deposição das Mãos

A ideia de que a Cura pode ser facilitada pelo toque no paciente é, certamente, muito antiga e comum a muitas culturas antigas. Se o ato de tocar uma pessoa faz com que esta pessoa acredite que irá ocorrer a cura, então não é demasiadamente difícil imaginar que a cura poderá,de fato, ocorrer.

Otimização da Vitalidade

Os pacientes afirmam que depois de uma massagem se sentem mais otimistas, tranquilos e revitalizados. Só o prazer da massagem pode ser por si só um fator de proteção, ajudando-nos a  “vacinar” contra as doenças.  Sgundo o Dr. Warburton, Diretor de Psicofarmacologia na Reading University, Inglaterra “acontecimentos agradáveis têm um efeito protetor que dura dias”. Nos EUA, investigadores avaliando a função imunitária, concluiram que pessoas com boa disposição são mais saudáveis do que as outras.

EFEITOS MECÂNICOS:

linfa;

sangue venoso;

secreções pulmonares;

edema;

conteúdo intestinal

EFEITOS FISIOLÓGICOS:

Aumento da circulação sanguínea e linfática;

Resolução do edema e hematoma crônicos;

Aumento do fluxo de nutrientes;

Remoção dos produtos catabólicos e metabólicos;

Facilitação da atividade muscular;

Estimulação do processo de cicatrização;

Aumento dos movimentos das articulações;

Sono retemperador;

Estimulação das funções autônomas;

Alívio da dor;

Estimulação das funções viscerais;

Remoção das secreções pulmonares;

Aumento da temperatura periférica da pele

Mobilização da pele e dos tecidos subcutâneos

Aumento da flexibilidade do tecido conjuntivo;

Estímulo sexual;

Promoção do relaxamento local e geral.

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